Проверочная работа «З.О.Ж. и его составляющие»

Эта страница содержит проверочную работу «З.О.Ж. и его составляющие», который поможет вам проверить свои знания и укрепить навыки. Проверочная работа охватывает ключевые темы, позволяя вам оценить, насколько хорошо вы владеете материалом и где нужно улучшить свои знания.

Прохождение проверочной работы в форме тестирования по предмету «ОБЖ» поможет вам подготовиться к экзаменам, контрольным работам или просто проверить свои навыки в данной области. Результаты предоставят вам ценную информацию о том, какие темы требуют дополнительного изучения и внимания.

1. Что относится к полезным продуктам:

морковь
хот-дог
свежие помидоры

2. Употребление алкоголя ведёт к:

инфаркту
камням в почках
циррозу печени
цинге

3. Продолжительность приёма пищи утром должна составлять:

15-20 минут
7-10 минут
5-8 минут
10-12 минут

4. Продолжительность приёма пищи в обед должна составлять:

30-35 минут
10-15 минут
20-25 минут
7-10 минут

5. Определите норму потребления энергии с пищей для юношей:

2900 кКал
3200 кКал
4000 кКал

6. Определите норму потребления энергии с пищей для девушек:

3000 кКал
1400 кКал
2600 кКал

7. Мельчайшие организмы, способные расти и размножаться только в живых организмах - это:

паразиты
бактерии
дрожжи
вирусы

8. Массовое распространение инфекционного заболевания - это:

карантин
эпидемия
пандемия
обсервация

9. Компонентами З.О.Ж. являются:

отсутствие вредных привычек
двигательная активность
иммунитет

10. Какие средства целесообразно применять с медицинской точки зрения для лечения инфекционных заболеваний:

народные средства
сыворотки
закаливание
медикаментозные вещества

11. К инфекциям дыхательных путей можно отнести:

холера, туберкулёз, менингит
ангина, грипп, дифтерия
малярия, чесотка, СПИД

12. К вредным привычкам можно отнести:

потребление алкоголя
склероз
наркомания
шизофрения

13. Иммунитет- это:

невосприимчивость организма к действию болезнетворного микроба
болезнь
процесс обмена веществ

14. Здоровье – это:

гармоническое существование души и тела человека
состояние организма в определённый период
способность сохранять соответствующую полу и возрасту психофизиологическую устойчивость в учловиях постоянного изменения количественных и качественных единиц структурной и сенсорной информации

15. Здоровый образ жизни на 50 % зависит от…

наследственности
характера
образа жизни

16. Здоровый образ жизни - это:

образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья
организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интелектуальных способностей
система специальных терморегуляторных процессов организма

17. Здоровое питание – это:

вкусная и жирная пища
употребление полезных, насыщенных полезными элементами, веществ
продукция общепита

18. Заболевания, передаваемые половым путём:

сифилис
СПИД
герпис

19. Диета – это:

совокупность правил употреблении пищи
сознательный отказ от принятия пищи
неприятие организмом пищи

20. Гиподинамия-это:

Пониженная подвижность
болезнь, связанная с употреблением алкоголя
вид наркотика
главная причина нарушения осанки

21. Вместе с пищей организм должен ежесуточно получать:

белки
воду
сахар и соль
минеральные вещества и углеводы

22. Виды иммунитета:

приобретённый
повседневный
врождённый

23. Алкоголизм-это:

эпизодическое употребление спиртных напитков
болезнь, характеризующаяся патологическим влечением к спиртному
утрата количественного контроля над выпитым спиртным

Порядок прохождения теста:

Для каждого вопроса выберите наиболее подходящий вариант ответа.
Чтобы перейти к следующему вопросу, нажмите на кнопку "Далее".
После завершения теста вы сможете увидеть свой результат и оценить уровень своих знаний по теме.

Тест "З.О.Ж. и его составляющие" — это отличная возможность проверить свои знания и узнать что-то новое. Этот тест содержит интересные вопросы, которые помогут вам расширить свой кругозор. Полученные знания позволят вам лучше понять и запомнить изучаемый материал.

Другие тесты

Здоровый образ жизни и его составляющие

Здоровый образ жизни и его составляющие. Вариант 2

Хулиганство

Вынужденное автономное существование

Вынужденное автономное существование человека

Вредные привычки